Nutrición Infantil

Alimentación Complementaria

Acompañamiento personalizado

Soy Jessi Wernicke, Nutricionista, hace más de 8 años que trabajo con familias en la alimentación de sus hijos.

Además también soy mamá y sé muy bien lo que se siente estar del otro lado.

Mi trabajo es ayudarte a ordenar, simplificar y adaptar la alimentación de tu bebé a tu realidad, sin exigencias ni perfección.

Que vas a obtener:

Acompañamiento real y profesional, sin juicios.

Estrategias basadas en evidencia y aplicable a tu día a día.

Claridad para tomar desiciones con seguridad.

Menos estrés en la mesa a la hora de comer.

PACK 1

Inicio seguro: acompañamiento por 1 mes

Para empezar la alimentación complementaria con tranquilidad y confianza

Para familias que están por comenzar o recién iniciaron la alimentación complementaria (4-7 meses) y sienten dudas, miedo o desinformación.

"No se por donde empezar"; Miedo al atragantamiento; Confusión entre papillas, BLW, método mixto; Dudas sobre cantidades, horarios o qué alimentos ofrecer; Inseguridades sobre alergias o introducción de alimentos.

Lo que vas a obtener:

  • Cómo iniciar la Alimentación Complementaria paso a paso.
  • Texturas seguras según edad y desarrollo.
  • Organización del día (rutinas reales y flexibles pensadas en cada familia).
  • Cómo armar platos completos.
  • Prevención de riesgos (atragantamientos)
  • Detectar las causas detrás del rechazo o la dificultad.
  • Introducción de alergenos de forma segura.

Incluye:

1 sesión online 1 a 1

Plan nutricional personalizado por todo 1 mes

Acompañamiento continuo vía WhatsApp durante 30 días

8 guías prácticas en PDF sobre todo de la Alimentación Complementaria (incluye 2 recetarios)

Agendar Acompañamiento 1 Mes

PACK 2

Creando hábitos: acompañamiento de 3 meses

Este es el pack más completo, pensado para construir hábitos, variedad y una relación saludable con la comida.

Familias que estan por iniciar la Alimentación Complementaria y quieren un acompañamiento prolongado en los primeros 3 meses de su alimentación. O familias que ya han iniciado y las dudas siguen, el miedo crece o la selectividad comienza a notarse.

"Como poco"; "Rechaza alimentos"; "No crece"; "No aumenta de peso"; Monotonía (siempre lo mismo); Ansiedad por cantidades; Dudas sobre nutrición completa; Estrés en la mesa a la hora de comer; Miedo a que coma mal o no reciba los nutrientes suficientes.

Lo que obtendrás:

✔ Construcción de platos completos y equilibrados según el perfil de tu bebé.
✔ Estrategias para aumentar la variedad.
✔ Cómo actuar cuando no quiere comer.
✔ Organización semanal realista.

Pasar del estrés y la incertidumbre a tener claridad, herramientas y confianza para acompañar a tu bebé con calma.

Incluye:

3 sesiones online 1 a 1

Plan nutricional integral y personalizado para los 3 meses.

Acompañamiento continuo vía WhatsApp durante 3 meses.

Ajustes según el crecimiento y su evolución.

Plan de estrategias semanal de exposición a nuevos alimentos.

8 guías prácticas en PDF sobre todo de la Alimentación Complementaria (incluye 2 recetarios)

¿No sabés cuál elegir?

Si no sabés por dónde empezar o cuál opción es mejor para vos…

Podés agendar una llamada sin costo de 15 minutos conmigo.

Es un espacio breve donde vamos a ver tu situación y orientarte con claridad sobre cuál es el mejor camino para ustedes.

No tenés que resolverlo sola.

Estoy para acompañarte.

Instagram: @nutricion.jessiwernicke